Mestringskurs i Stavanger (Sandnes)
Velkommen til Bipolarforeningens mestringskurs i Stavanger! Dette er et komprimert todagers psykoedukasjonskurs, som er tilpasset personer med bipolar lidelse og deres pårørende. Kurset går over to dager.
Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag fra våre frivillige. Våre frivillige kursledere holder kurset, med unntak av faginnlegget, som holdes av en lokal fagperson.
Dato og tid
Torsdag 23. oktober fra kl 09.30-15.30 (registrering fra kl 09.30)
Fredag 24. oktober fra kl 10.00-15.30
Sted
Vitenfabrikken (Storgata 28, 4307 Sandnes)
Program
Torsdag 23. oktober
09.30 – 10.00 Oppmøte og registrering
10.00 – 10.15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 – 12.00: Fagdel om bipolar lidelse ved Jeanette Solheimslid
(spesialist i psykiatri overlege ved Klinikk psykisk helsevern voksne)
12.00 – 13.00: Lunsj
13.00 – 15.00: Erfaringsutveksling i grupper* med pauser
15.00 – 15:00: Oppsummering og avslutning
Fredag 24. oktober
10.00 – 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 – 11.15: Mestringsstrategier
11.15 – 11.30: Pause
11.30 – 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12.00 – 13.00: Lunsj
13.00 – 13.45: Livet med bipolar lidelse: Erfaringsforedrag
13.45 – 14.00: Pause
14.00 – 15.00: Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 – 15.30: Avslutning
* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling (og pauser under disse). Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.
Påmelding og pris
Dette kurset er et medlemstilbud.
Pris kr 750,- inkl lunsj begge dager.
NB! Avbestilling må skje senest 6. oktober. Etter dette vil ikke deltakeravgiften refunderes.
Velkommen på mestringskurs med oss i Bipolarforeningen! :):