Hva er Bipolarlinjen? Slik får du støtte
Enten du selv har diagnosen, er pårørende, eller er bekymret for noen, kan Bipolarlinjen by på en trygg samtale med noen som forstår.
Ring oss på 21 99 65 00.
Bipolarlinjen er åpen er hver mandag, onsdag og torsdag mellom klokka 18:00 og 20:00.
Hvem kan ringe Bipolarlinjen?
Bipolarlinjen er for som er berørt av bipolar lidelse. Du trenger ikke en offisiell diagnose for å ringe.
- For deg med bipolar lidelse: Uansett hva du vil snakke om, kan du ringe oss. Om du er i en manisk fase, i en dyp depresjon, eller er stabil og bare synes noe er vanskelig akkurat nå, er vi der for deg.
- For deg som er pårørende: Det å ha en partner, barn, forelder eller venn med bipolar kan være utfordrende. Når du ringer Bipolarlinjen kan du få viktig støtte, for egne følelser og få råd.
- For deg som er bekymret for noen: Lurer du på om noen du kjenner har tegn på bipolar lidelse og trenger veiledning til hvordan du skal håndtere det? Du er også velkommen.
- For deg som tror du kan ha bipolar lidelse: Kanskje du har opplevd noen symptomer, og ikke helt vet hva du bør gjøre. Våre frivillige likepersoner kan gi støtte og hjelpe deg å finne ut hvor du skal søke hjelp videre.
Hvem møter du i andre enden?
Bipolarlinjen er bemannet av frivillige likepersoner. Det vil si personer som selv har erfaring med bipolar lidelse, enten fordi de har diagnosen selv, eller fordi de er pårørende til noen som har det.
Det er derfor vi sier at du møter noen som forstår, når du ringer til oss.
Husk: Samtalene er konfidensielle og gratis. Du kan være trygg på at det du sier, blir mellom deg og den frivillige.
Hvorfor ringe Bipolarlinjen?
Det finnes flere grunner til å ta kontakt med Bipolarlinjen:
- Lav terskel: Du trenger ikke henvisning eller time. Du bare ringer.
- Forståelse fra egenerfaring: Støtten kommer fra noen med førstehåndserfaring, og som kan relatere til det du går gjennom.
- For pårørende: Mens helsevesenet ofte fokuserer på den som selv lider av mental sykdom, er Bipolarlinjen like mye for deg som står ved siden av.
- Et supplement: Bipolarlinjen erstatter ikke lege eller psykolog, men kan være et supplement til behandling. Det er et sted for deg å snakke om utfordringer, tunge følelser, vanskelige situasjoner eller forvirring med noen som virkelig forstår.
Nå oss på 21 99 65 00
