Nyhet: Mestringskurs i Porsgrunn
Nyhet: Velkommen til Bipolarforeningens mestringskurs i Porsgrunn!
Dette er et todagers psykoedukasjonskurs tilpasset personer med bipolar lidelse og deres pårørende.
Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, erfaringsforedrag, samt erfaringsutvekslingsgrupper. Kurset holdes av frivillige kursledere – med unntak av faginnlegget, som holdes av en lokal fagperson.
Program
Torsdag 5. februar
09.30 – 10.00 Oppmøte og registrering
10.00 – 10.15 Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 – 12.00 Fagdel om bipolar lidelse
12.00 – 13.00 Lunsj
13.00 – 13.45 Erfaringsforedrag: Livet med bipolar lidelse
13.45 – 14.00 Pause
14.00 – 15:00 Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 – 15.30 Oppsummering og avslutning
Fredag 6. februar
10.00 – 10.15 Oppsummering fra i går
10.15 – 11.15 Mestringsstrategier
11.15 – 11.30 Pause
11.30 – 12.00 Handlingsplan og stemningsregistrering
12.00 – 13.00 Lunsj
13.00 – 13.45 Erfaringsforedrag: Livet med bipolar lidelse
13.45 – 14.00 Pause
14.00 – 15:00 Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 – 15.30 Oppsummering og avslutning
* Det er satt av tid til erfaringsutveksling begge dager. Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.
Påmelding og pris
Pris kr 750,- (inkl lunsj begge dager).
Dette kurset er et medlemstilbud. Bli medlem her!
Ved påmelding bekrefter du at du er medlem i Bipolarforeningen.
NB! Avbestilling senest innen torsdag 29. januar.
Etter dette refunderes ikke deltakeravgiften.
Velkommen til mestringskurs med oss i Bipolarforeningen! :):