Mestringskurs i Stavanger
Velkommen til mestringskurs i Stavanger!
Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag.
Tid:
Tirsdag 22. august fra kl. 09:30-15:30 (registrering fra kl. 9.30)
Onsdag 23. august fra kl. 10:00-15:30
(OBS ny adresse) Sted:
Stavanger Røde Kors
Thiisabakken 3, 4010 Stavanger
PROGRAM
Tirsdag 22. august
09:30 – 10:00 Oppmøte og registrering
10:00 – 10:15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10:15 – 12:00: Fagforedrag om bipolar lidelse
v/Overlege og Spes. i psykiatri, Jeanette S. Bjørke
12:00 – 13:00: Lunch
13:00 – 15:00: Erfaringsutveksling i grupper* med pauser
15:00 – 15:30: Oppsummering og avslutning
Onsdag 23. august
10:00 – 10:15: Oppsummering fra i går
10:15 – 11:15: Mestringsstrategier
11:15 – 11:30: Pause
11:30 – 12:00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 – 13:00: Lunch
13:00 – 13:45: Livet med bipolar lidelse – erfaringsforedrag
13:45 – 14:00: Pause
14:00 – 15:00: Erfaringsutveksling i grupper*
15:00 – 15:30: Avslutning
* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling (og pauser under disse).Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.
PÅMELDING OG PRIS
Det koster 500 kroner for medlemmer å delta på kurset. Dette inkluderer kurs og lunch begge dagene.