Mestringskurs i Bergen
Velkommen til mestringskurs i Bergen! Kurset går over to dager og er tilpasset både personer med bipolar lidelse og deres pårørende.
Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag.
Tid:
Torsdag 13. oktober fra kl. 10.00-16.00 (registrering fra kl. 9.30)
Fredag 14. oktober fra kl. 10.00-16.00
Sted: Kronstad DPS. Fjøsangerveien 36, 5054 Bergen
PROGRAM
Torsdag 13. oktober
09.30 – 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 – 10.15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 – 12.15: Fagforedrag om bipolar lidelse v. Renata Alisauskiene, overlege Haukeland universitetssykehus.
12.15 – 13.00: Lunsj
13.00 – 15.45: Erfaringsutveksling i grupper* med pauser
15.45 – 16.00: Avslutning for dagen
Fredag 14.oktober
10.00 – 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 – 11:15: Mestringsstrategier
11:15 – 11.30: Pause
11.30 – 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 – 12.45: Lunsj
12.45 – 13.30: Livet med bipolar lidelse – erfaringsforedrag
13.30 – 13:45: Pause
13.45 – 15.45: Erfaringsutveksling i grupper*
15.45 – 16.00: Avslutning
* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling (og pauser under disse).Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.
PÅMELDING OG PRIS
Det koster 500 kroner å delta på kurset, som dekker lunsj, lokale og materiale begge dagene.