Mestringskurs i Bergen

Velkommen til Mestringskurs i Bergen! 

Kurset inneholder en fag-del om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. 

Tid:
Onsdag 13. september fra kl. 09:30-15:30 (registrering fra kl. 9.30)
Torsdag 14. september fra kl. 10:00-15:30 

Sted: 
Kronstad DPS, Fjøsangerveien 36, 5054 Bergen

Påmeldings/avbestillingsfrist: 30.08.2023

PROGRAM

Onsdag 13. september

09:30-10:00  Oppmøte og registrering

10:00-10:15  Velkomst og presentasjon av mestringskurset

10:15-12:00  Fagforedrag om bipolar lidelse v/Overlege Jan Alexander Steier, avd. for stemningslidelser, Haukeland Universitetssykehus

12:00-13:00  Lunsj

13:00-15:00: Erfaringsutveksling i grupper* med pauser

15:00-15:30: Oppsummering og avslutning 

Torsdag 14. september

10:00-10:15  Oppsummering fra i går

10:15-11:15  Mestringsstrategier

11:15-11.30 Pause

11:30-12:00  Handlingsplan og stemningsregistrering

12:00-13:00  Lunsj

13:00-13:45  Livet med bipolar lidelse – erfaringsforedrag

13:45-14:00  Pause

14:00-15:00  Erfaringsutveksling i grupper*

15:00-15:30  Avslutning

* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling (og pauser under disse)

Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.

PÅMELDING OG PRIS
Det koster kr 500 for medlemmer å delta på kurset. Dette inkluderer lunch begge dagene.